All Posts

Ich möchte heute mit dir teilen, was ich beim Lesen von Dr. Sembritzki erspürt und verstanden habe – und wie ich es in meine Begleitung integriere. Sein Ansatz spricht mich an, weil er nicht nur „schlau spricht“, sondern fühlbar wird. Warum ich dieses Thema wichtig finde Wir wählen oft den Weg über den Kopf: Analyse, Erklärung, „Ich muss es verstehen“. Doch ich beobachte in meiner Arbeit immer wieder, dass Gefühle etwas anderes erzählen : nicht, damit wir sie logisch einordne

Schon im Moment, in dem sich zwei Zellen begegnen, geschieht etwas Wunderbares. Zwei winzige Funken Leben finden zueinander – und in...

Wenn Leben entsteht Schon im Moment der Befruchtung  beginnt etwas zu schwingen. Zwei Zellen verbinden sich – und in dieser Verbindung...

Wohlfühlen ist kein Wellnessprogramm. Es ist kein Zustand, den man für ein paar Stunden bucht, und auch kein Ort mit leiser Musik, warmem...

Burn-out kennt man. Es ist ein Begriff, der seinen Platz gefunden hat. In Gesprächen, in der Medizin, in den Medien. Und während alle...

Es gibt diese Tage, an denen plötzlich nichts los ist. Kein Anruf, keine Nachricht, kein Besuch, kein Plan. Einfach nur Stille. Und du....

Manchmal, wenn es ganz still ist, und keiner schreibt, keiner ruft, keiner etwas von uns will – dann bleibt nur eines übrig: wir selbst....

Angst, Erschöpfung, innere Unruhe? Als Wohlfühlexperte begleite ich Menschen einfühlsam und ohne Therapieansatz zurück zu mehr Klarheit, Gefühl und Lebendigkeit. Ohne Medikamente, aber mit Raum, Zeit und ehrlicher Präsenz. Für alle, die wieder bei sich ankommen möchten. Jetzt mehr erfahren: www.kilianerleben.com

Früher dauerte ein Sommer ewig. Weißt du noch? Diese scheinbar endlosen Tage voller Sonnencreme, Fahrräder, Eis und Geschichten, die man...

🔸 "Du bist kein Projekt. Du bist Mensch." In einer Welt voller Methoden und Tools wird oft vergessen, was Menschen wirklich brauchen: Echtheit. Nähe. Jemanden, der nicht analysiert, sondern einfach da ist. Ein berührender Blogtext vom „verrückten Coach“.

Ein persönlicher Blick des Wohlfühlexperten Es gibt ein leises Gefühl, das stärker ist als viele laute Meinungen. Es ist nicht beweisbar,...

Ein Blog von Kilian, dem verrückten Coach Stell dir vor, du gehst in ein Geschäft. Es ist hell, freundlich, alles funkelt. Da steht ein...

Ein Text für alle, die schon einmal geflackert haben Manchmal sitze ich einfach nur da und schaue in eine Kerze. Kein Ziel. Kein Plan....

… und Kinder, die auf ihre eigene Art danken. Es gibt eine Liebe, die sich nicht messen lässt. Kein Maßband, keine Skala, kein genaues...

Manchmal steht sie plötzlich im Raum. Ganz nah. Du kannst sie nicht anfassen, aber du spürst sie genau. Vielleicht ist sie wie Druck auf...

Ein persönlicher Text über Meditation, Yoga, Frust, Stille – und das, was wir schon längst haben. Da sitzt man also. Vielleicht nicht zum...

Manchmal reicht es, dass jemand da ist. Nicht, um etwas zu sagen. Nicht, um etwas zu tun. Einfach nur da. Mit allem, was er ist – und...

Es gibt Begegnungen, die hinterlassen ein Echo. Nicht laut, nicht grell – sondern wie ein Klang, der durch dich hindurchzieht, als hätte...

Es beginnt meist ganz unauffällig. Ein kurzes „Okay“ per WhatsApp. Ein „Ich melde mich später“ per SMS. Ein ganzer Streit, der nur über...

Warum wir nicht nach Asien müssen, um uns selbst zu finden – und was bei uns wiederentdeckt werden will Es ist ein stiller Trend, fast...