Der Alltag vieler Mitarbeitender ist geprägt von Tempo, Verantwortung und ständiger Erreichbarkeit. Dieses Angebot schafft gezielt Räume, um innezuhalten, aufzutanken und die innere Balance zu stärken. Es geht nicht um Leistung – sondern um mentale Gesundheit, Selbstwahrnehmung und den Mut, achtsam für sich selbst zu sorgen. So entstehen neue Kraft, Klarheit und Verbindung im Team.

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Was wir konkret bieten:

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• Strategien zur Stressbewältigung und inneren Ruhe

• Stärkung von Selbstorganisation und gesunder Abgrenzung

• Mentale Regeneration im Alltag – alltagstauglich & praxisnah

• Konstruktive Kommunikation & Resilienz im Kolleg:innenkreis

• Reflexionsräume für persönliche Themen, Unsicherheiten oder Überforderung

• Unterstützung bei emotionaler Erschöpfung, innerer Unruhe oder Konflikten

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Was Sie beschäftigt?

 

• Fühlen Sie sich im Alltag oft unter Druck oder innerlich leer?

• Gibt es Themen, die Sie belasten – im Beruf oder privat?

• Wünschen Sie sich mehr Gelassenheit, Klarheit und inneren Halt?

Dann sind Sie bei diesem Angebot genau richtig. Es ist kein Training – es ist echte Unterstützung.

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Warum es sich für Unternehmen lohnt:

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Psychisch gesunde Mitarbeitende sind der Schlüssel für langfristigen Erfolg. Unser Angebot stärkt nicht nur die Einzelnen – sondern auch das Miteinander, die Motivation und die Loyalität im Unternehmen. Mit wenig Aufwand entsteht nachhaltiger Mehrwert.

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Förderhinweis:

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Das Programm erfüllt die Voraussetzungen der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) gemäß §3 EStG. Unternehmen können bis zu 600 € pro Jahr und Mitarbeiter*in steuerfrei investieren, wenn die Maßnahme dem Erhalt der psychischen Gesundheit dient. Wir liefern die nötigen Nachweise für Ihre Personalverrechnung.